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基地裡大部分運動員去參加青運會了，原本熱鬧的滑雪場變得冷冷清清。

李長逸站在雪地裡，非常誠懇地鞠躬道歉，為自己態度不敬，為自己摔滑雪板，為自己的胡亂猜忌道歉。

唐槐深諳馭下之道，哄著李長逸低頭道歉後，他馬上送上擁抱，再給個家長式的關懷：“最近還練拳嗎？”

“有練啊，十幾年了，每天不打一套渾身不舒服。”

“能教我兩手嗎？”

“啊？您是認真的？”

“我聽武纓說，她這段時間進步快，全靠你指點了……什麼內功心法？”

唐槐對一切能提高成績的東西都感興趣，尤其是他這些年鑽研歐美運動員的訓練和比賽，還是頭一次發現中國功夫對訓練有幫助。

李長逸笑了：“我之前教了她一套呼吸的方法，後來她又纏著我學了詠春小念頭。”

唐槐開玩笑，做了個扎馬步運氣的動作：“呼吸是怎麼做的？氣沉丹田？是這樣嗎？”

看得出，他對功夫還存有輕視之心。

“呼吸要輕、細、綿長，在拳路中慢慢體會，大部分人運動後喘息急促，但我們要控制呼吸緩慢而深沉，嘗試加速血氣執行。等打完一套小念頭不但不累，還覺得神采奕奕，那就算練對了，練到極致是血管擴張大汗淋漓，在寒風中遍體生煙。”

李長逸摘了手套做了幾個簡單示範動作，隨著他一呼一吸，掌心明顯有發熱的表現。

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