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不到一炷香的時間，滿桌的飯菜就被二人席捲一空。

望著滿桌的殘羹碎骨，鄧凡也不得不感慨，這修行之道，不算各類藥材，制符、煉僵所用，光是這尋常的一日三餐，也絕對不是普通人家能夠供應的。

光是這一點，恐怕就把這世間九成九的人，拒之大道門外。

吃飽喝足之後，鄧凡懶洋洋的躺在小院之中，沐浴這冬日的暖陽，只感覺身心一片愜意。

從表面上看，鄧凡的確是在曬太陽，其實他的心神，卻早就沉浸在了眉心的松果體之中。

這也是他最近發現的一種養神方式，自從上一次吳家一行，本源之眼強行復蘇，其神魂之傷就一直不得痊癒，雖然於日常生活無礙，但精神萎靡之症，卻總歸是有礙於修行。

一個月前，鄧凡用本源之眼推演五行樁之時，卻是意外發現，只要心神沉浸在著松果體中，精神狀態就會變得波瀾不驚，心靈深處更是一念不生。

在這種狀態下，卻是有助於神魂純化。

鄧凡修行的乃是外道法門，再加上前些年常年吸食陰氣，神魂沒少受到異力侵蝕，長此以往，卻會淺默化影響修行之人的心智。

這一點不僅前世家族傳承中有過提及，鄧凡也是深有感觸，他雖然心性沒有受到太大的影響，但性格淡漠，長年累月周身都籠罩著一股陰森氣質，就是由此而來。

若是長此以往，輕則心性大變，重則直接走火入魔，用前世的術語來說，既是神經病，精神變態。

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