經過這段時間的接觸，陳教練終於明白了，這位陳明亮同學，國內800米的第一人，竟然是個零基礎萌新！

他竟然從來沒有進行過任何800米的專項訓練，所有成績都是練習100米附帶的。

也是，山東省隊的王教練和教練組都是練習短跑的，中長跑組在隔壁。小兄弟，你這是跨界了呀！

這個貨所仰仗的，幾乎就是純粹的身體天賦！

現階段，最適合陳明亮的，果然還就是起跑搶第一，然後由著自己的節奏跑。這種跑法不是不行，在國內已經可以橫著走了，可是到了國際上，搶不到第一怎麼辦，沒能領跑怎麼辦。

陳明亮的節奏根本就亂動不得，動了就出大事，他還不會分配體力！

怪不得你不跑400米！你是不會跑啊。

就在山東省隊訓練基地，就在短跑訓練場上，陳教練這個中長跑的主教練，開始認真一步步的調|教這位800米初哥了。

到了陳明亮的這個階段，國內的很多舊有訓練方式已經不適合他了。陳教練也不是迂腐的人，他也是準備根據實際情況隨時做調整，他的助手們都是省隊的短跑教練，這個稍微有點尷尬。

究竟該怎麼調整呢。

先用攝像機全程錄下來，再每100米，每50米，甚至每10米進行一點點的分析。看看每個階段以什麼速度，最能夠結合陳明亮的特點，使得速度能夠跑的最快，將優勢最大化。

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