下午的800米預賽進行的波瀾不驚，陳明亮保持了自己的風格，以有氧運動大跨步風格一路領跑到結束，獲得的成績也很一般，1分49秒31，只能說正常進入了決賽而已。

回酒店也沒啥事幹，也沒有喜悅需要跟愛的人分享。

只能安安靜靜的看電視，要麼去健身房做一下簡答的熱身，保持身體機能，要麼找按|摩師做一下按|摩，當然不是大保健的那種。

體育隊的按|摩師是男的，手法非常粗糙，很重，不過按完之後能夠休息的很好，不會留下傷病。

飯後，王教練特別召開了專項會議，就陳明亮的比賽策略進行了安排。

“明天的首項比賽就是100米半決賽，這次明亮就不要留力了。這次來的好手不少，你要保證自己能夠晉級的前提下再進行適當的放一放，不過也不要緊張，小組前四就能晉級。”

“預賽沒有必要去爭第一，因為你等下還有800米的決賽，這才是重頭戲。你的實力已經具備全國奪冠了，就努力的去發揮吧！我們也想過了，不能頭太鐵，栓在100米上是靠不住的，先保證800米成績，能依靠這個進國家隊也是好的。”

好的，陳明亮虛心接受。

畢竟是自己的第一次全國大賽，自己就是一隻低調的小小鳥。

低調做人，高調做事，成敗就在明天，加油吧！

第二天的比賽氣氛果然熱烈了很多，現場媒體比昨天多多了，今天才是重頭戲，一些有格調的媒體都是今天才出現，昨天根本沒人關注。

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