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為了能長壽如龜，芸姚連晚飯都沒吃，十二年來她的很多習慣已經改變了，以前是一日三餐，現在是一天兩餐。

但今天芸姚沒吃晚飯，就是為了搗碎烏龜殼，卻沒想到還要動用自己的先天之氣，她哪知道先天之氣是個什麼玩意，沒人教她啊。

“盤坐好，時間有限，這次之後，我的意識就會全部消失，我只能說一遍。”龜靈聖母很嚴肅地說道，就算只有聲音也能想象她此時的嚴峻表情。

芸姚知道這是修煉的機會，自然不會怠慢，龜靈聖母說什麼她就做什麼，立刻盤坐。

“所謂先天之氣乃是萬物有靈之前的一絲靈氣，動物精怪在擁有智慧之前吸收日月精華、天地靈氣所化便是先天之氣。你是我所知的唯一一個擁有先天之氣的人族，因為你們人族只需十月便可有靈，根本沒有足夠時間吐納日月，所以理論上來說不可能有先天之氣。但你既然有，那麼我就傳你一套碧遊宮經法，閉目靜聽，這是我最後魂力所發。”

芸姚只聽聲從心起……

凡心一顆日夜磨，靜中取真訣無多，採氣出元日月裡，大羅金仙舍爾何。

“……凡心悸動不可多思，靜心出神才可運氣，回照五臟蘊藏六腑，修盡陰陽觀望神光。”聲音越來越弱，但隨著聲音，芸姚只感覺體內有蟲子在筋脈之中運轉，一開始很緩慢，但漸漸流暢，很快執行一週，令人舒暢。

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