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林末認真地聽著，雖然林父已經講授過一遍，但陳剛與之講授得有些不同，是從另一個角度進行剖析的，兩者印證，給他想法更多。

“通筋境任務是淬鍊十二條人體大筋，煉骨境便是熬練表骨髓骨，最後凝練出一副結實的骨體。”

陳剛話語極其簡練。

“只有骨頭硬了，打人才疼，別人打你才疼。

而煉骨境分表骨境與髓骨境，一般來說，表骨境易，水磨功夫，用點心，能吃苦，練著練著總能抵達，早晚問題；

但髓骨境就難了，要想練到髓如銀汞，不僅與煉骨秘術的等級有關，也與你的聰慧程度有關，一旦你煉骨秘術稍次了些，或是你煉骨秘術練不出其中三昧，便根本練不到骨子裡去，自然髓骨境就成不了。”陳剛道。

“不過這點對你自然沒什麼難度。”陳剛瞧了瞧比自己高一個多腦袋的林末，羨慕道。

論及體魄天賦，林末算是他平生所見之最。

其獸潮中的表現，如今想起都覺得吃驚，那股子力氣，怕是和他相比都差不了多少吧？

“而等到髓骨也練得基本通透，骨體便算是成了，這才稱得上外界所說的練出筋骨力，

那時無論耐力還是力氣，都會增長不少，能大口吃喝進補，充填氣血，開始沸血境的修行。”陳剛繼續說道、

“那立命境呢，像孫頭一樣，立命境是如何突破的？”林末趁機問道。

他對於立命境一直很好奇。

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