健身房內，金鐘國正在器材上鍛鍊著自己的胸背肌肉，他一邊拉著器材，一邊發出了一種舒適的呻吟。也只有他這樣的健身怪物才會享受健身，一般人健身之後都會出現一定程度的肌肉痠痛，可對於他這樣的怪物來說，那樣的肌肉痠痛才是他健身的動力，真是有些搞不明白。

張平安做著舒展運動時朝著金鐘國打起了招呼：“鍾國哥。”

正在鍛鍊的金鐘國轉頭看著張平安會心一笑，一邊繼續著自己的鍛鍊，一邊迴應著：“哦，平安，昨天你沒來鍛鍊啊。”

金鐘國對於張平安的感覺挺不錯的，因為能夠堅持健身的人，在他的眼裡就是不錯的人。

張平安笑著說道：“前天喝多了就沒來。”兩人簡單的交流之後張平安就開始去跑步了，金鐘國鍛鍊得差不多之後也開始來到了張平安的身旁開始做起了健身指導。

金鐘國超級愛健身，而且也特別喜愛分享自己的健身知識，所以張平安就成為了他的教導物件了。主要是他周圍的朋友很少有人聽他囉嗦健身的問題吧？

連續兩小時的鍛鍊，張平安被金鐘國訓練得十分疲累了。兩人終於坐了下來，金鐘國拿著巧克力牛奶給了張平安。像他們這樣連續兩小時的強度訓練之後補充蛋白質和糖分是必須的，所以很多健身教練們都會在鍛鍊之後給學員喝巧克力牛奶，它的效果比一遍的運動飲料更好。

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