再次者，就是白水面了，肉沫都沒有。

最次者，那不用想，炊餅、炒麵拿好。

李天龍像死狗一般，被幾個千總、把總扶了回來，終於完成了十里的任務，但是太陽已經可以曬屁股了。

做完了肌肉放鬆運動，拿著兩個炊餅，一碗炒麵，李天龍感覺整個人更疲憊了。

“姓沈的真他孃的不是東西，老子李天龍也一把年紀了啊，都快五十了。”

沒有多久，錦衣衛的一幫人也到了，高文彩、王國興像腳踩棉花一般，深一腳淺一腳的，都有些打飄。

如果不是有人見機扶了一下，說不定就要摔倒了。

十里，真的到了極限了，這沈大人太會折磨人了，不直接整死人，就讓你留一口氣，下次繼續來。

他孃的，這不是他們錦衣衛折磨人的一招嗎？

只是他們錦衣衛喜歡用各種刑具，這姓沈的，不用刑就可以把你折騰得死去活來，真是高人。

好吧，又是那應該拿去餵狗的炊餅和炒麵，在京師中，誰會吃這玩意兒？

現在想吃一碗肉絲麵都是一種奢望，想回京師，想回錦衣衛衙門。

吃完之後休整半個時辰，是在規定的早餐時間之後的半個時辰。

也就是說，晚回來的那些人，留給他們休息的時間也會相應的減少，所以一步落後，就可能步步落後。

休整之後，開始訓練佇列，包括站軍姿、齊步、正步等。

這些自然要比十里跑輕鬆多了，但是，做得不規範是要經常挨棒子的，到了中飯，不合格的又沒有肉吃。

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