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第077章 全家都是極品(九)

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確定男主去走劇情了,何甜甜便不再去關注這些。

她將自己的精力,全部投入到了訓練當中。

她雖然練就了百步穿楊的技藝,但傳統弓箭跟競技射箭還是不一樣的。

她要適應反曲弓,要學習各種比賽規則,還要聽教練傳授一些小技巧。

另外,她還需要訓練體能。

何甜甜精通武功,但原主卻是個嬌生慣養的人。

何甜甜穿越的這具身體,倒是沒有營養不良,但身體素質什麼的也絕對稱不上一聲好。

年紀輕輕的小姑娘,肩不能挑、手不能提,爬個三樓五樓的都會氣喘吁吁。

何甜甜沒有進行太複雜的體能訓練,她和劉建紅一起,每天都去跑道繞圈。

一天二十公里,雷打不動。

另外,必要的手臂力量的訓練,也絲毫沒有放鬆。

來到省體校不到一個月的時間,何甜甜的體重就減輕了六公斤。

這身體身高166,體重98斤,已經算是比較苗條的人了。

何甜甜堅持加量的運動一個月,體重只有八十多斤,就有些過於消瘦了。

陳教練看了都有些擔心,怕她訓練過度,累垮了身體。

找隊醫幫忙檢查,卻發現,何甜甜瘦歸瘦,但身體卻沒有任何問題。

手臂、腹部、雙腿全都練出了肌肉,看著就十分有力量。

“沒問題就好!甜甜啊,訓練確實重要,可也要注意身體啊!”陳教練還是不放心的叮囑了幾句。

何甜甜乖乖的答應了,但,回去後,還是該怎麼訓練就怎麼訓練。

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