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陳詩詩知道時間不多，所以只示範了3個適合楊飛的簡單動作。

反三角式、鷹式變式以及頂峰式。

“你只要學會這三個動作就可以，先從反三角式開始，試試。”

楊飛盤腿坐在原地，搖晃著腦袋，不肯起來。

陳詩詩有些無語，這他媽怕不是個處男吧，丁點兒的定力都沒有啊。

珍珠般的眸子轉動，看來得調教調教。

“你自己調整後先練習著，我一會再過來。”

見陳詩詩出去了，楊飛長吁一口氣，這姑娘也太妖孽了。

過了1分鐘，他調整呼吸，恢復平靜，回想著反三角式的動作，開始嘗試。

正當找到感覺漸入佳境的時候，陳詩詩又回來了。

換了一條瑜伽的緊身短褲，一件露臍的瑜伽上衣，更加惹火撩人了。

“你定力太差，必須嚴格訓練，繼續練習，不準停！”

楊飛初次練習，動作難看不標準，陳詩詩看不下去了，便親自上手幫他調整。

外面大瑜伽室的的男學員一個個瞪大了眼睛，羨慕的直流哈喇子，這種待遇，他們也想有啊。

陳館長不是從不教學的嗎？

今天怎麼就破例了？

而且還是一對一！

裡面那哥們怎麼還一臉不樂意啊？

就連方老師都忍不住往小瑜伽房偷瞄，看著楊飛的樣子，同情的很，這哪是學瑜伽，簡直就是要命啊。

如果不是兩人沒啥交情，他挺想替代楊飛來承受這項罪過的。

休息時間，趁楊飛出來喝水的空隙，方老師藉著傳授經驗跟楊飛攀談起來，彼此先認識認識。

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