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陳白這時盤膝而坐，翻開這武籍看了起來，這一本武籍，和市面上的都很有區別。

陳白所修行的，從“淬膚”、“煉血”、“打熬五臟”，再到最後一步的“洗筋伐髓”，由外到內，最後淬鍊便了全身。

一旦一個人修煉到了最後的“洗筋伐髓”，那人最後就會血汞霜髓，意思就是一個人的血液如水銀一般，骨髓似霜，真正的武道境界，而且人一旦死後，屍骨不朽，面容不老，有的人被焚燒後，骨髓間甚至還會留下七彩舍利。

這些均是源於此。

“手太陰心經，左為陰，右為陽，陰動陽生，二儀衍八卦……”，陳白緩緩的讀著，這後半卷古籍竟是與前半卷古籍有著天差地別一般的區別。

“想不到這後半卷竟是這樣……”

陳白喃喃道。

首先是從修行上，前兩卷以陳白玄陽之體的體質，只需要簡單的用藥浴就可以突破，但這個“打熬五臟”就不行，首先陳白一共要打通自身五條經脈，每打通一條，修為才會提高一分，五條打通，藥浴完成，突破“打熬五臟。”

其次是“洗筋伐髓”

這個更難。

洗筋伐髓需要陳白打通周身三十六處穴位，打通了這三十六處穴位之後，配合藥浴，才可以達到最後“洗筋伐髓”的效果。

否則經脈不同，氣血不暢，陳白的修為就沒法提升上去。

看完這本古籍，陳白就把書收了起來。

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