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沈北進入靜室中後，便盤膝坐在蒲團上調整自己的狀態，知道屏除雜念，把自己的狀態調整為最佳後，才開始了今天的修煉。

往常都是先修煉功法，再強化經脈和穴位。

這次因為強化的是執行功法的主要經脈和穴位，十分重要，才決定暫停一天功法的修煉，主攻強化經脈和穴位。

其實。

沈北對於強化經脈和穴位都已經輕車熟路，畢竟十二正經可是讓他強化了一個月之久，十二條經脈，三百餘個穴位，可以說他已經從一個月之前的懵懵懂懂，上升到了精通的地步。

主要原因還是因為強化的經脈和穴位比較重要所導致。

為了更好的控制，沈北率先把丹田氣海中的真氣團率先給調動了出來。

和之前的那個小真氣團相比，沈北現在的真氣團變化很大，不但密度增加了不少，其體積更是幾何倍的增長，起碼比之前翻了好幾番。

這真氣有了變化，所能吸收到的靈氣也跟著增加。

沈北都把這些吸收到體內的大量靈氣都約束起來，並對其壓縮空間，讓其更好的強化經脈和穴位。

強化進行的十分順利，只是因為這體內的經脈和穴位，比十二正經這樣的外部經脈穴位要脆弱很多，所以強化起來要格外的小心謹慎。

這還是在沈北強化了一個月的外部經脈和穴位的前提下，如果直接對其進行強化的話，肯定會出現這樣那樣的問題。

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