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再次下水的秦戰老實許多，雖然依舊賊心不死的藉機挨挨擦擦，但總算開始認真學習游泳技術了。

游泳的姿勢分好多種，自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、潛泳，還有側遊、反蛙泳等等，反正不參加正規比賽的話，能遊起來都算，狗刨也算。

子魚教他的是蛙泳，自由泳和蝶泳對體力消耗更大，他的身體狀態還不適合高頻率的運動。潛泳想都別想，就他那狗刨的水平學潛泳，真以為一米五的泳池淹不死人啊。

蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢……這好像是句廢話，但百科上就是這麼水字數的。

好吧，咱看別的資料。

老秦趴水面上，身後還揹著塊泡沫，雙臂伸直在腦袋前方併攏，然後胳膊開啟大臂和小臂呈九十度划水，利用水的反作用力將頭部抬出水面；當手肘碰觸到肋部時雙臂收起，在胸前合十後再次向前伸直；頭出水時雙腿開啟，入水時再用力併攏蹬、夾，這就算完成一次蛙泳動作。

這個泳姿的好處是體力消耗小，不故意加快頻率的話可以堅持很長時間，因此很適合老秦的現狀，並且能增加他的耐力。

——說句題外話，這也是最適合中年人的泳姿，不會對關節造成磨損，也不會拉傷韌帶，透過游泳瘦下來的人往往面板緊繃、肌肉堅實，不像吃減肥藥或者硬生生餓瘦的那樣面板耷拉著。

雖然老秦只會狗刨，水下技術也僅限憋一口氣撲騰夠了再浮上來換氣、浮不上來就喝水等死的程度，但好在他不暈水，也敢把腦袋沉水底下再上來，所以掌握了正確的姿勢後學習進度很快。

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