圓眼睛，“咱們運動會還有這個專案設定？”

江然點點頭，“到時候可以過來觀賽。”

“行，假如我沒事的話，就過來為你加油助威！”周妍珍說道。

江然之前從來沒有投擲過鐵餅，只在電視上看過運動員的動作。

因此在面對指導教練的講解時，他格外認真。

按照教練的要求，江然五指分開，除大拇指外的四指指節扣住鐵餅邊沿，將一公斤的鐵餅握在手中，然後手臂自然下垂。

正常來說女子鐵餅是一公斤，男子為兩公斤。江然現在扮演的是江嫣，自然拿的一公斤。

“很好，接下來注意看我的動作。”指導教練同樣握著一個一公斤的鐵餅，為江然示範擲鐵餅的技術要領。

她講解的很細緻，從一開始的握法，再到接下來的預備姿勢……一步步全都進行了拆解。

江然看著她的動作，默默的記憶著。

指導老師做完一遍帶講解的慢動作後，就以正常速度演示了一遍，然後示意江然嘗試。

“不要緊張，這個專案就你自己報名了，扔多少都是金牌。”指導教練寬慰道。

江然：“……”

不要告訴他這個事實好不好，真的很容易打消他比賽的積極性。

“好了，開始吧！”

隨著指導教練的一聲令下，江然深吸口氣，從握著鐵餅做出預備姿勢，然後進行預擺，他完整的將指導教練的動作復刻了下來，採用了和教練一樣的身體前後擺餅法。隨後他開始旋轉，最後用力將鐵餅擲出。

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