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正文 第155節

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“小藝,不是吧。”我鬱悶的不行。

“二哥,你的身體太弱,基本功對你很重要,這是強化訓練,扔石鎖鍛鍊是要讓你上臂和腰力得到強大,蹲馬步是鍛鍊你雙腿,這樣一百天後你全身的力量就協調起來了,再接觸什麼功夫都簡單多了。”彭小藝很認真的和我說著。

“嗯,二哥聽你的。”我說。

說完後小藝就去教其他學員去了,至於我,都靠自己自覺了。

昨天是我走人江湖的第一天,就已經是危機重重,所以有沒有小藝來監督,我都已經意識到這弱爆的樣子,是走不了多久的。所以,需要努力的加以練習身手,才不會到某一天連自保的能力都沒有,又何談保護身邊的人。

左右輪流的拋著石鎖,雖說這隻有三十幾的鎖,卻讓我很快就大汗淋漓,投入在練習當中後,心裡的焦躁漸漸的散去,心輕鬆後,身體也很投入了。

可是我堅持到四十分鐘的時候就已經手軟腳軟,於是我就蹲馬步,好不容易堅持了二十分鐘後,我發現自己的腿痛的要抽筋的節奏,大口大口的呼吸著。

這是,許媚的電話打來,我拿起放在一旁的手機:“喂,媳婦怎麼了?”

“人呢?去哪了?”許媚問。

“在大哥的健身館鍛鍊,感覺自己身體不行,要是再這樣弱爆的狀態,以後我怎麼能保護你呀。”我說道。

“得了,少和我油嘴滑舌的,晚上我們一起吃晚飯吧。”許媚說道。

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