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彭巳丁只得咬緊牙關的堅持下去，但短短十分鐘，卻是那樣漫長。漸漸彭巳丁感覺腰發麻，腿抽筋，腰背疼得要命。那個酸楚從背、腰、腿腳又蔓延到肌肉、骨骼，當他被李毅力從凳子上扶下來，感覺軀幹似乎動都不能動。

但李毅力並不饒他，又教他“彈腿”，告訴他，當年霍元甲之所以武功強爹勝祖，就是學了2路彈腿和金鐘罩功法。並告訴彭巳丁，說他功架不行，不利於表演，必須練習彈腿，加強腰馬腿功的練習。李毅力先給他背了十路彈腿的口訣：

“頭路衝掃似扁擔，二路十字巧拉鑽；

三路劈砸倒拽梨，四路撐滑步要偏；

五路招架等來意，六路進取左右連；

七路蓋抹七星式，八路碰鎖躲轉環；

九路分中掏心腿，十路叉花如箭彈。”

然後教了他一路衝掃似扁擔和二路十字巧拉鑽。由於彈腿是以腿功見長，而纏絲拳是以手法為主，彭巳丁起初學來既感新鮮，又感不習慣。

但他在李毅力老師的指導下，漸漸熟悉了彈腿的打法，打起來很有彈腿剛勁有力、節奏明快、意氣相合、精神飽滿、動作精悍的樣子，也能做到配合協調、攻防迅疾、上下盤同步出擊的要求，腿法的彈踢、蹬踹也似乎像模像樣。

但是他卻不明白，為何下盤發招講究腿三寸不過膝，要求招式小速度快，而上盤進擊以劈砸招術為主，要求力度大、拳勢猛。李毅力告訴他，這樣招式小速度快，攻時無被克之慮。

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