超級訓練場裡亮如白晝。

在碧綠如茵的球場上，楊陽正帶著皮球，一次又一次地朝著前面的防守球員發起衝擊。

雖說，在超級訓練場裡，他擁有無窮無盡的體能，不知疲倦，但長時間不停地反覆進行著同樣一套動作，顯得無比的機械乏味。

這要是換做任何一個心志較弱的人，怕是早已放棄，甚至瘋掉了。

但楊陽卻沒有，他依舊還是一絲不苟地完成著每一個動作，反覆不停地帶球突破。

渴望進步成為支撐他的最大動力。

在經過了一個多月的特訓後，他的進步是有目共睹的。

就在幾天前，老冰將陪他演練的防守球員的水平，從原來的第四級別聯賽提升到了第三級別，這就代表著楊陽所面對的已經是阿爾梅勒一線隊防守球員的水平了。

第四和第三級別都是業餘聯賽，但實力水平卻是完全不可同日而語。

將第四級別的防守球員虐得不成人樣的楊陽，面對第三級別防守球員時卻處處碰壁，一次又一次地無功而返，最後還是經過幾日的提升和苦練後，這才勉強有突破成功的機會，但成功率卻是慘不忍睹。

雖說是被虐，但楊陽卻沒有絲毫的氣餒。

在每一次帶球突破練習之後，他都會不斷地總結經驗教訓，探尋成功和失敗中間的那一根肉眼難以發覺的平衡弦，老冰也會反覆不停地幫助他改進。

而老冰強調得最多的是步伐。

套用公式就是，速度等於步幅乘以步頻。

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