按照那本筆記裡所言，只有在修煉初期才會如此麻煩及危險。等這蘊元訣修煉到精深之時，修煉者對自己的肉身和精神的掌握已經達到一定程度，無需盤坐便能運氣調息，無論是坐立行臥都可以時時刻刻在修行，除非是在衝關破脈的關頭，否則出現走火入魔的機率幾乎沒櫻

將那本書裡面的圖文全部背熟，又在心中推算了無數次元氣執行的軌跡和危險步驟，在第七晚上深夜時，楚望舒已經暗下決定心，打算嘗試著修煉這門功法。

他首先要做的便是自丹田之中引出一縷養生元氣，驅動著它順著這蘊元訣的執行軌跡運轉，看看這種做法是否可校若是養生元氣可以轉化成道家元氣，那麼明自己便能順利的修行這門蘊元訣！

當一切都準備之後，楚望舒做了幾次深呼吸，努力平息掉自己的一切雜念，待自已的精神進入一個古井無波的狀態時，這才將心神沉入丹田，心地導引出一縷養生元氣，按照蘊元訣裡面的方式開始使之在經脈中執行周。

一個半時之後，楚望舒鬆了一口氣，這次的嘗試很順利，那縷養生元氣幾乎沒有經過多少阻礙便被煉化成晾家元氣，這就意味著他能夠順利的修行蘊元訣了！

而且因為曾經修煉了十年之久的養生功，可以讓他在修煉初期省下不少時間！

這個時候他才明白楚家村的養生功極有可能也是道門流傳出來的一門粗淺功法，否則養生元氣哪能如此輕易便轉化成道家元氣，也難怪自己修煉的這門功法後，並不能如同其它內家功法可以提升自己的戰力，效果不那麼顯著，這才導致村裡村外沒什麼人堅持修煉這養生功了。

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