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另一門防禦類煉氣功法歸元罩練到入門層次時，可透過特殊的運氣方法，將體內的真元力釋放於體外，形成一層淡淡的氣罩，防護能力雖然比不上凝真盾的氣盾，但勝在防護面積大，全身上下無死角，綜合來看這門功法並不遜色於凝真盾，兩者各有優勢。

歸元罩在未入門之前並不會生成氣罩，但也能提高身體的防禦力，與煉體功法金剛不壞非常相像，只是防禦能力遠遠沒有金剛不壞的鐵身這麼強悍。但若是將歸元罩練至入門，在氣罩的保護之下，防禦力便不遜於金剛不壞的鐵身，只是不利於持久戰，畢竟煉氣修士的真氣消耗要快過煉體修士的體能消耗。

除此之外，氣罩必須要運轉真元才能生成，若是被偷襲刺殺，很可能氣罩還沒撐開，人就死了，這一點就不如煉體功法安全，煉體功法是以天地元氣淬鍊肉身，直接將肉身強化至堅不可摧的程度，無需運勁使力，完全被動生效，當然也就不懼偷襲刺殺。

歸元罩的氣罩與凝真盾的氣盾相比，兩者各有擅長，前者的防護面積更大，沒有破綻，而後者雖然是區域性防禦，但防禦能力更強，需要更為靈活的使用。

在他人看來，齊安與徐平之間的對決，就是歸元罩與凝真盾之間的較量，這兩種功法的修煉者都比較少，對於其中的高下很難有人說得清楚，正好趁此機會好好觀摩一下，看看誰會更強一些。

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