等高大奎睡著，陳宇盤膝坐好，開始按照《太極衝玄至道心傳》上的提示，按部就班的修行。

經過這幾天的修煉，他有了不少感悟，對於呼吸吐納之法越來越有心德。他的呼吸冗長，氣機不亂，體內脈搏平穩。

“咦？”不知幾個小時過去，陳宇突然發出一聲驚疑，感覺到體內發生了一些變化。

有一股玄之又玄，難以名狀的氣息，在他體內無端出現。氣息流動之處，無論筋骨還是內臟，皆酥**麻，叫人肺腑通暢，舒爽無比。

陳宇僅是愣了幾秒，便恍然大悟，開心的笑出了聲音。

元炁，他終於練出了典籍上所記載的元炁！

所謂炁，是一種形而上的神秘能量，為道教專用概念，後世理解為元氣。

此氣可陰可陽，內蘊五行，正是林老神醫和五陽神針相配合，治癒無數病人的那股‘道家內勁’！

此時，陳宇修出的元氣十分微弱，如同新生的無萍之水，但起碼突破了第一步。

正所謂萬事開頭難，從無到有這一步是最關鍵的，如今有了第一縷元氣，好比星星之火，長期堅持修煉下去，總有一天會壯大成燎原大火。

陳宇欣喜過後，收斂情緒，繼續專心吐納……

他整整盤膝修煉了半宿，第二天醒來，只覺得神清氣爽，精神抖擻，通體舒坦，一雙眼睛更加明亮，如同熠熠生輝的寶石。

體內的元氣壯大了一些，歸攏于丹田之中，他心裡說不出的高興。

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