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修行如逆水行舟，不進則退。

這句話並不是說，你修行上沒有進步，你的修為就會倒退。

這句話說的是，如果你的修為長時間的沒有進步，那麼隨著你的年齡越來越大，你的氣血就會衰變，氣血上的衰變雖然不會影響到你的修為，但卻會影響到你的戰力。

所以，修士最忌諱的就是修為長時間的沒有進步。

通常情況下，修士還會服用一些丹藥，一些靈藥之類的，就是為了補充氣血，或者延緩氣血衰變的進度。

徐良友就屬於後者。

他的修為已經五百多年沒有進步了。

但是他的氣血卻是衰變的非常的緩慢的。

這其中的原因，就是徐良友服用了很多的丹藥跟靈藥。

相反，張三丰就不屬於此列。

張三丰的修為其實一直都在緩慢的進步的。

別看現在張三丰的修為只是化神境初期而已，但是隻要再給張三丰二十年的時間，張三丰的修為就可以晉升到化神境中期了。

所以張三丰看起來才會是鶴髮童顏，這可不是張三丰保養的好，而是因為張三丰的氣血很旺盛，就跟一個二十歲出頭的少年差不多。

血氣方剛，身體的各個功能都保持在了相當的旺盛的程度。

這對於修行來說，是一個巨大的助力。

唯一的遺憾就是，張三丰的全靠自己的摸索，沒有人指點他，所以他的修為才會進步緩慢。

“徐道友，這件事我只是跟你提一下，具體怎麼做，還要看你自己了，其實我跟你說的這些，也僅僅只是我的猜測而已。”張三丰顯然並不想說些什麼。

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