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春節假期結束之後,東川中學足球隊重啟集訓。
為期十天的第二期集訓前五天以身體訓練為主,主要是讓球員們的身體從春節的胡吃海塞中恢復過來。
畢竟不是職業球員,李自強沒辦法要求他們在過年的時候也嚴格控制自己的飲食和作息。
經過這十幾天的放鬆休息之後,每個人的身體素質都會出現不可避免的下滑。
為了接下來的訓練可以正常進行,當然是要先把球員們的身體素質恢復到春節前的水平。
所以訓練量稍微要大一些。
不過這對於東川中學的球員們來說倒沒什麼大不了的。
畢竟他們之前每天早上和中午都會有兩次身體訓練,所以早就適應了主教練的訓練強度。
十天集訓結束之後,距離開學也就沒幾天了。
這幾天時間李自強讓球員們好好休息一下。
因為開學之後,球隊又會恢復到一天兩練、三練的地步——每天早晨和中午都有訓練,此外每週還有三天下午有訓練。
而這個時候距離全國大賽開始已經不剩多少時間了。
因為今年的春節是在二月十二日,等到開學已經是三月一日了。
距離全國大賽僅有兩個星期的備戰時間。
時間緊任務重,李自強卻並不打算再繼續練全隊戰術,而是分散成各種定位球戰術來訓練。
畢竟在比賽中,定位球是非常重要的得分武器。
於是,除了每天早晨和中午雷打不動的身體訓練之外,每週三次,總計六次的訓練時間就全都花在了定位球戰術訓練上:角球的攻防訓練、任意球的攻防訓練,以及點球。
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