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正文 第6節

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Nicholas Perricone,M.D本人是醫學博士, 美國醫學局註冊面板科醫生,美國營養協會(FACN)會員,於耶魯大學醫學院面板科擔任臨床副教授,醫學期刊《面板與老化》(Skin and Aging)的特紡編輯,同時,他也是面板老化國際研討會的主席。裴禮康醫師在學術研究的同時,也開發了許多面板抗氧化及修復產品,目前已獲得15項美國專利,和數十項相關的外國專利。

裴禮康在康涅迪格州開設抗老化美膚診所,結合護膚與抗氧化的治療,成為美國許多電視主持人及影視名人最愛探訪的地方。他現在仍然活躍在各種場合,頻繁地參加巡迴演講,推廣其天然的抗老化除皺處方。

噹噹上有他的兩本書在賣《排毒飲食計劃》,《美麗肌膚天然成—對抗歲月痕跡的革命性處方》

這兩本書的第一本我耐著性子讀了很久,因為實在是太枯燥了。收穫是:對營養學有興趣的人可以去研究下。

裴利康言論跟中國的養生飲食有很多類似接近的地方,比如:他倡導大家吃一些白肉(魚,雞),儘量避免吃紅肉(豬,牛,羊),每天吃一些堅果(杏仁,榛子,核桃,芝麻)新鮮的水果和蔬菜(香蕉,果汁,西瓜,土豆戒),倡導喝礦泉水和茶(戒喝加糖和全職奶的咖啡),戒吃燒烤,烘培,油炸類食品。

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