To have butterflies in one"s stomach，從字面上來解釋就是，一個人的胃裡有蝴蝶。可是，這個說法的真正意思是一種持續不斷的恐懼、緊張或憂慮的心情，和中文裡說的“心裡感到七上八下”很相似。要是你很怕在大庭廣眾發表講話的話，你就可能對你的朋友說：

例句-3: Sitting there at my sister"s wedding dinner, I had butterflies in my stomach because I know I"d have to stand up and make a speech.

這句話的意思是：“我姐姐結婚那天晚上舉行宴會的時候，我坐在那裡心裡直感到七上八下，因為我知道我得站起來講話。”

我們再來聽聽一個籃球運動員在比賽完畢後講的話：

例句-4: Yeah, sure I had butterflies in my stomach in the locker room! But once I got out on the court and caught that first pass, I was just fine.

這位籃球運動員說：“比賽前在更衣室裡的時候，我當然感到很緊張不安。可是，等我一上場，接到第一個傳來的球的時候，我就沒事了。

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