腎氣充足的人，肝木往往柔和，內心平靜謙卑，不容易發怒生氣，不會給自己的身體造成更多的垃圾，因此神完氣足，健康長壽，這無論從中醫還是西醫的角度來看，都是有道理的。

日期：2009-1-19 14:35:00

一點小小的說明

非常感謝大家的厚愛和信任！處於對患者負責的態度（更重要的是安全考慮），我在網上就不給大家開藥方了，因為以前有中醫出過類似的事故，給病人開方導致不好的反應，引起很大爭論，我也引以為戒。

中醫看病講究望聞問切四診合參，其中望診非常重要，所以我的原則是隻要第一次看病，一定要當面見人，否則沒有把握。

日期：2009-1-20 11:07:00

記住，所有的運動能露天就露天，曬太陽最好！所以，我不建議去健身房。

第二，洗桑拿對身體不好，大汗傷陽，土耳其男人的不孕不育的別多。

第三，你最好吃一些健脾利溼清熱的藥，這方面找老中醫開藥方就行。

第四，只要你感覺精力恢復就可以要小孩，但最好房事不要太頻，一月一次比較好。

第五，肉之類的東西少吃，毒素比較多。

日期：2009-1-20 15:48:00

9容易疲勞，嗜睡

腎氣不足的人工作、學習特別容易哈欠連連，在古代來講這叫做“腦氣不足”，腦通於腎，提示腎氣不足。所以熬夜或失眠之後的第二天，通常都會感到睏倦，喜歡打哈欠，兩個眼圈發黑，這些其實都是傷及腎精的表現。

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