在佛法修持裡面，有一種修行方法，可以24小時不間斷的修，成就快速，這便是觀世音菩薩耳根圓通的修行方法，其宗旨是“返聞聞自性，性成無上道”，這是一種能夠讓人迅速入靜的絕佳辦法。“耳竅通於腎氣”，實際上，只要人能夠入靜，身體的能量便會自動恢復，每個細胞都會得到滋養，腎氣很快就會充足，面板變得細嫩起來。民國時期的一個高僧印光法師提倡唸佛時“自念自聽”，這不僅有助於攝心調神，而且對健康好處頗大，恢復腎氣的功效非同一般，詳見下文“補充腎氣的方法”。

日期：2009-1-13 16:45:00

現代的中學生、大學生傷精的比比皆是，再不拯救就完蛋了！！！

我遇到一個11歲就射丨精丨，一天射丨精丨4次的小夥子，十八歲了還像小學生一樣，個子矮小，骨骼細弱疼痛，面色黑，醜陋、駝背，記憶力極端差，學習能力嚴重不足，也無法工作，18歲呆在家裡無所事事……

他自己說：“口裡有尿味，骨頭很痛，特別是大腦像喝醉酒一樣迷糊，記憶力特別差！！！！轉瞬即忘學啥忘啥，我只能待在家，過度的**已經將我大腦的精華拋盡了。。。”

這個孩子很痛苦，家庭父母不和，經常虐待他，讓人看了很可憐

我鼓勵他說：有信心，不要放棄，我一定盡全力幫助你！！！

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