公元三零七年，鮮卑族的一支，北方鮮卑的慕容吐谷（讀作yù）渾率部從東北地區西遷至今日青海、甘肅地帶，並於公元三一三年左右開始勢力擴張，最終建立起一座在青藏高原地區統⺌治長達三百多年甚至更久的西域帝⺌國——吐谷渾，而在這段統⺌治時間中，青藏高原，尤其是青海地區的政治、文化、經濟皆有著極為不錯的發展，同時，又因為吐谷渾政⺌權把持著絲綢之路的青海道這一重要通商路徑，所以，從東晉建⺌國至唐朝覆⺌滅的百年間，伴隨著各自的發展，吐谷渾與周圍各族、各政⺌權都發生過大小戰事，可謂是彎月馬刀，民風剽悍，而其高超的冶金技術和頗為神秘的宗⺌教習俗，也使之成為高原歷⺌史上的一抹璀璨，不過，由於這一支鮮卑後裔，在血脈、姓氏的變化中，最終多數人以改定的吐谷渾為姓氏（也有將慕容化為慕氏的），因此人們對其中另一部分依舊延續慕容氏的傳人，關注較少，而這一部分被淡漠的部族，恰是長期定居河湟谷地的。但是，即便有過輝煌的歷⺌史，吐谷渾政⺌權也還是在吐蕃的鐵騎下，最終湮沒在了歲月的長河中，只能從少數典籍中得知，當年留守河湟的吐谷渾和外逃的吐谷渾，在百年後又團聚在了高原之上，並逐漸與其他民⺌族交流、融合，因此，學業有一種觀點，認為正是這一部分人，最終成為了而今生活在青海地區的獨特民⺌族——土族的先祖。

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